L’acqua per le future mamme rappresenta elemento di benessere psicofisico.

Questo corso e’ pensato per tutte le donne in gravidanza che vogliono migliorare la loro coscienza corporea, controllare piccoli stati d’ansia, prendere coraggio e fiducia delle proprie capacita’ in elementi naturali come l’acqua.

La ginnastica pre parto e’ basata su esercizi specifici per le problematiche delle gestanti: scarico della colonna vertebrale – esercizi di mobilitazione del rachide – riattivazione della circolazione degli arti ed esercizi di rilassamento in acqua.